Bewegtes Brain Training

Abwechslung statt Wiederholung, Spontanes statt Gewohntes, vielseitige Reize statt Perfektion – das alles ist Bewegtes Braintraining!
Bewegtes Brain Training ist alles andere als langweiliges Kopftraining. Ziemlich sicher ist ist es auch ganz andres als all jene Trainings, die du bisher kennen gelernt oder absolviert hast. Bewegtes Braintraining ist die optimale Leistungsförderung mit garantiertem Spassfaktor. Es lockt dich aus der Reserve, weil Routine und Gewohnheiten schlicht und einfach nicht zugelassen werden. Das Trainingsprogramm zeichnet sich durch Abwechslung, Vielfalt, Übungsreichtum und einen grossen Nutzen sowohl für junge Personen, Spitzensportler wie auch für ältere Leute aus. Wer kennt das Gefühl nicht, dass der Kopf etwas möchte, der Körper es aber nicht adäquat umsetzen kann? Bewegtes Braitraining ist eine Fördermethode, die Fortschritte schnell sichtbar macht und die Weiterentwicklung der Persönlichkeit laufend vorantreibt. 
Es hat zum Ziel, Synapsen und Neuronen auf Hochtouren laufen zu lassen. Es ist für alle geeignet und kann sowohl vom Kindes- (ab 8 Jahren) bis ins hohe Erwachsenenalter eingesetzt werden. Nur durch das Trainieren unserer Hirnzellen könne wir Gespeichertes schneller abrufen, Neues effizienter lernen und abspeichern und Gelerntes effektiver umsetzten.

Eine sinnvolle Abwechslung für alle Sportvereine!

Bewegtes Brain Training kann gut in eine Trainingsplanung, z.Bsp. als spezielle Winter-/Sommertrainingssequenz, eingebaut werden. Das Trainieren von Wahrnehmung und Konzentration ist sportartenübergreifend und ab 8-jährig altersunabhängig. 

 

Bewegtes Brain Training
 für Kids
9-14 Jahre

Mittwochs 13.30 - 14.30h
Start ab 5. Februar 2020 - 13.Mai 2020
(ohne 19.02. + 08. 04. + 15.04.)

Der Kurs ist auf Grund Corona unterbrochen. Er wird je nach Voraussetzungen, spätestens nach den Sommerferien, weitergeführt. Neue Kids können jederzeit Schnuppern kommen und einsteigen!
 
Zyklus 12x 1 Stunde zum Thema Selbstvertrauen. Sportartenübergreifend.
Spielen – Denken – Lachen! Halle MaKo sportiv, Gummweg 88, 3612 Steffisburg, 1. Stock.


Anmeldung und Informationen:    079/ 502 43 61, Barbara Kohler
Schnupperstunde gratis, anschl. 18.-/h, Abo 4x = 65.- (gültig 3 Mt), Abo 12x = 180.-
(gültig 6 Mt) 

 

Bewegtes Brain Training 
 für Seniorinnen und Senioren

Morgenstunde
Fit und beweglich bleiben.

Zyklus 12x Merkfähigkeitstraining. Spielen – Denken – Lachen!
Halle MaKo sportiv , Gummweg 88, 3612 Steffisburg, 1. Stock.

Zur Zeit findet kein Seniorenkurs statt. Start ab 4 Teilnehmer/innen.
 
 
Anmeldung und Informationen:    079/ 502 43 61, Barbara Kohler
Schnupperstunde gratis, anschl. 18.-/h, Abo 4x = 65.- (gültig 3 Mt), Abo 12x = 180.-
(gültig 6 Mt)